첫 회기인 만큼 프로그램이 진행되기 전 임경임 관장님께서 어르신들에게 따뜻한 응원의 말씀을 해주셨어요.

관장님 말씀 덕분에 활기찬 분위기로 프로그램을 시작할 수 있었습니다:)

먼저 워킹투게더 프로그램 소개 및 일정에 대한 안내를 시작으로 규칙적인 걷기운동 방법 및 효과에 대해 알아보았어요~

첫 번째 활동으로 네임택을 만들어 자신의 이름과 별명을 작성해보았는데요. 참여자들은 자신이 좋아하는 과일 또는 꽃 이름, 손주 이름을 적으며 나에 대해 소개해보는 시간을 가져보았습니다.

두 번째 활동으로 서로의 얼굴을 보며 그림을 그리는 시간을 가져보았어요!

옆 짝꿍과 짝을 지어 서로의 얼굴을 관찰하며 눈, 코, 입을 그려보고 ‘네글자’ 이름을 만들어보았습니다.

참여자들은 적극적으로 활동에 참여하여 서로에 대해 알아가며 친해지는 시간이 되었답니다^^

마지막으로 올해의 목표를 세워보고 나를 위한 응원의 메세지 및 걷고싶은 장소와 시간을 정해보며 의견을 나눠 정해보았답니다:)

“혈압, 당뇨, 고지혈증을 막고 치매를 예방하는게 목표에요”

“워킹 하면서 여러 친구들과 만나서 즐겁게 걷고싶어서 신청했어요”

“규칙적인 생활을 통해 건강을 지키며 행복한 삶을 이루고 싶어요”

앞으로도 ‘워킹투게더’ 프로그램에 많은 관심과 사랑 부탁드려요!